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Gesundheit auf den Kap Verden

Was ist zu beachten und was sollte mit in die Reiseapotheke, wenn man Urlaub auf den Kap Verden macht?

Auf Grund des trockenwarmen Klimas hat man auf den Kap Verden wenige Mücken, auch deswegen herrscht hier ein deutlich geringes Gesundheitsrisiko, Insektenschutz komme trotzdem bei uns in die Reiseapotheke.

Es empfiehlt sich nur Wasser mit Kohlensäure auf den Kap Verden zu trinken, da Leitungswasser nicht trinkbar ist – auch nicht zum Zähneputzen verwenden! Von stillem Wasser wird auf Grund unachtsamer Herstellung und Lagerung ebenfalls abgeraten.

Was auf jeden Fall in unsere Reieapotheke kommt:

Durchfall kann dem Reisenden auf den Kap Verden am ehesten begegnen. Dagegen packen wir Perenterol* ein. Und um den Mineralhaushalt und Flüssigkeitsverlust wieder auszugleichen muss zum einen viel Wasser getrunken werden und Elotrans* eingenommen werden.

Um uns vor der Sonne zu schützen wird natürlich Sonnencreme ab LSF 20, Sonnenbrille und Sonnenhut eingepackt.

Für hoffentlich nicht auftretende Schmerzen und Fieber packen wir Ibuprofen* ein und ein Fieberthermometer.

Wunddesinfektionsspray und Pflaster sind immer dabei, sowie Pinzette, Nagelschere und -feile.

Impfungen:

Für Reisende aus Europa sind keine Pflichtimpfungen vorgeschrieben. Die Standardimmunisierung sollte allerdings jeder Reisende haben. (z.B. Tetanus, Diphterie, Pertussis, Poliomyelitis, Hepatitis B, Masern, Mumps, Röteln)

Hat man vor nicht nur im Hotel zu essen, empfiehlt sich ebenfalls eine Hepatitis A Impfung.

04.12.09 – Letzte Vorbereitung… Es geht Los!!

Die letzten Stunden laufen, die letzten Sachen werden eingepackt, Dokumente zur Sicherheit kopiert und in die Dropbox geschoben, mit Freunden den letzten Abend noch gemütlich Essen gehen und morgen früh dann Abflug Richtung Thailand!

Die Route wurde im Team neu besprochen, der ungefähre neue Plan ist hier nun zu sehen: Der Weg

Vielen Dank an Alle, die uns Tipps gegeben haben! Der ein oder andere wird seine Vorschläge auf der Route nun finden 😉

Ein paar Hotels auf der Route haben Julia&Erdal angefragt, doch noch keine Antworten erhalten. Kommen die noch vor Abflug? Wir werden sehen..

Was ist wenn wir krank werden in Thailand?

Was zahlt die Krankenversicherung?

Sind wir im Ausland ausreichend krankenversichert?

Gegen Durchfall haben wir Tannacomp in unserer Reiseaphoteke.

Ein Desinfektionsspray darf nicht fehlen und IBU 400 Schmerztabletten.